도라지배즙효능

도라지배즙효능

요즘 날씨가 정말 오락가락 하죠 ?

낮에는 정말 덥고 아침 저녁으로는 가디건이

 필요할 정도로 쌀살해요. 날씨가 이러해서 

그런지 잔기침도 늘어나고감기 초기 증상이 

나타나는데요, 그럴때마다 저는 도라리배즙을 먹는데

 초기때 먹으면 확실기 감기기운을 잡아주더라구요.

이번 포스팅에서는 도라지배즙 효능에 대해서 알아볼까 합니다.

* 동의보감에서는 배는 찬성질로 

우리몸의 열을 낮추고 붓기를 빼주며,

도라지는 따뜻한 성질로 찬 기운을 

몰아내고 기운을 복돋아준다.

도라지배즙은 보편적으로 기관지에 효능이 

좋다고 알고 있지요. 가을철에 많이 발생하는 

폐질환 중 하나가 천식인데 이런 천식은 폐에 있는 

기관지가 좁아지면서 숨을 쉬기가 불편해 

지는것을 말합니다.이러한 천식이나 각종 기관지 

질환에 도라지배즙의 효능이 뛰어나다고 합니다. 

** 배에 들어가 있는 롤올린 이라는 성분이 기침,

가래,천식,등 인후통과 같은 호흡기 질환에 좋다.

배속에 효소가 다량 함유되어 있어서 

평소에 소화불량에 잘 걸릴 경우에 

배도라지즙을 먹으면 소화제처럼

소화가 잘 되는것을 느낄수 있습니다.

배에 함유된 '석세포'가 혈액안의 

콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 

플리페놀,폴라보노이드 성분이 풍부하여 

혈관 손상과혈류개선에 도움을 주어 

뇌졸증 방지와,숙취해소,피로를 풀어줍니다

근육통 두통에도 도라지배즙의 효능이 좋다고 하는데 

무리한 운동이나 잘못된 근육 사용으로 인하여

근육이 아플때 배도라지즙을 먹으면 

근육이 이완되는 효능으로 인해 근육통이 

감소합니다.

 기관지에만 효능이 있는지 알았는데 정말 다양하게

활용할수가 있네요.

찬바람이 부는 요즘 먹으면 좋은 

배도라지즙 효능에 대해 알아봤습니다.! 

잘 챙겨 먹으시고 감기 조심하세요!!