레신틴의 다양한 효능 레시틴이라는 물질을 들어본적 있나요?처음 들어보시는 분들도 많을거라 생각합니다. 레시틴은 혈중 콜레스테롤 수치를 개선시켜 주는 물질로 알려졌습니다. 다양한 효능을 하지고 있는 레시틴에 대해서 알아봅시다. 피부미용비타민 E와 지용성비타민의 흡수를 도와줘서 피부노화를 막아주며,수분조절을 해주어서 피부에 윤기를 더해줍니다. 치매예방치매를유발하는 원인중 하나가"콜리"라는 성분이 있는데, 이 성분이 결핍이 되면 치매에 걸릴 확률이 높아집니다. 레시틴은 지방산과 콜리로 구성 되어있으며,기억력을 담당하는 신경전달물질인 아세틸콜리의 주 구성 성분입니다. 레시틴을 섭취하시면 치매예방에 큰 도움을 주겠죠? 지방간 예방간의 지질 증가를 막아줘 지방간, 강변병 예방에도 큰 도움을 줍니다. 혈관 건강혈관벽..
여행하는 꿈 해몽 여행 좋아하시나요 ? 여행을 좋아하는 편이라 현실에서 못갈땐 그 열망이 꿈으로 이어지기도 하는데 꿈에서 여행하는꿈을 꾼다면 어떠한 의미가 있는지 알아봅시다~! 여행하는 중에 가방을 잃어버리는꿈 심적으로 고통을 받게 되는 일이올수 있음을 의미합니다. 부부여행을 가는꿈 사업을 하시고 계시면 사업상 문제가 일어날수 있고, 집안에 우환이 생기게 됨을 암시합니다. 여행하는중 벼락 맞는꿈 질병이 생길수 있음을 의미합니다. 배를타고 여행가는꿈 어려운 일들을 슬기롭게 극복하는것을 의미합니다, 여행하는도중 앉아서 쉬는꿈 오랫동안 준비해왔던 일들을 미루게 됨을 의미합니다. 자연을 여행하는꿈 여러 사람들과 새로운 일을 하게 됨을 의미합니다. 관광 버스를 타고 여행하는꿈 실제로 관광을 가거나,견학,출장등을 ..
일 광 카 페 로드27 / Road 27 일광해수욕장에 있는 나름 큰 다리를 하나 건너면 이천이라는 동네가 나옵니다. 이곳에는 시장과 장어,회 등등을 파는 곳이 많이 있는데 하나둘씩 카페들도 생기더라구요~ 오늘은 그중에서 로드 27 이라는 카페를 가봤습니다. 밤에가서 이게 최서이었어요 ㅠ 사진으로 남기기에// 2층으로된 건물입니다. 창이 커서 여름에 시원하게 커피를 마실수 있을거같아요. 2층으로 올라가는 계단에 있는 조형물 ~ 썬글라스를 사장님의 센스일까요? 미소짓고 있는 조각상입니다~ 안에 내부는 화려하게는 안꾸며져 있고 안락한 느낌이 듭니다. 액자도 많이 걸려져 있었어여. 그냥 액자가 아닌 입체액자 인듯 했어요. 이층은 야외 느낌이 나서 맥주를 마셔도 분위기가 좋을거 같아요, 요즘 밤에..
콜라비의 놀라운 다이어트효능 콜라비[KOHLRABI] 콜라비는 순무와 양배추를 교배를 시켜 만든 신품종 채소중 하나입니다. 콜라비는 뿌리와 잎을 섭취하며, 회분성질을 가지고 있어서 드셨을때 포만감을 느끄게 해줍니다. 비타민 C도 사과의 10배 이상 합유하고 있습니다. 콜라비를 먹을때는 !?!? 콜라비를 드실때에는 껍질을 까고 생으로 드셔도 맛이 달달하고 맛있습니다. 식감이 무와 비슷하기 때문에 깍두기,생채 등으로도 만들어 드실수 있습니다. 입냄새 완화 철분과 칼슘이 풍부하여 구취가있으신분이 드시면 많이 완화됩니다. 치아가 약한 노인, 어린아이가 드시면구강건강에도 GOOD!!! 입니다. 항암효과 글로코시놀레이트 성분이 함유되어 있어서 간암,유방암,방광암에 큰 효과가있습니다. 일반무의 13~30배 보다 많은..
공부, 이름만 들어도 지긋지긋하신 분들도 계실거고 좋아하시는 분들도 있을거라 생각합니다. 이러한 공부에 관한 꿈을 꾼다면 어떠한 의미로 해석이 되는지이번 포스팅에서 알아볼까 합니다. 상황별마다 다르게해석이 되는 공부꿈 해몽! 자 시작해볼까요~? 공부꿈 해몽 교실에서 수업을 듣게 되는꿈지장 상사에게 혼나는것을 암시합니다. 어려운 문제를 열심히 집중하여 푸는꿈 본인이 이루고자 하는 목표를 향해 열심히 달려나가는꿈입니다. 공뷰를 열심히 하는꿈자식이 있다면 아이의 장래가 연구직이나.학자가되는것을 의미합니다. 내가 타인을 가르치는꿈변화하는 주변 환경에 부적응 하며 불안한 마음이꿈속 심리로 표현되어 나타난것입니다. 공부하는 방에서 방울새소리가 들리는꿈두뇌계발이 업되고 학업 성적이 올라갑니다.그리고 주변에서 유용한 ..