세상 이야기

다슬기 좋아하시나요? 저는 다슬기 된장국을 좋아하는데 이러한 다슬기에 어떠한 효능이 있는지 궁금해 지네요. 이번 포스팅에서는 다슬기의 효능과 부작용에 대해서 알려드리겠습니다. 몸에좋은 다슬기 효능 ! ◆ 빈혈 예방 다슬기에는 철분이 풍부하여 헤모글로빈 생성을 돕기 때문에 빈혈 예방에 탁월합니다. - 체내 수분이 부족하게 되면 발생되는 증상이 빈혈입니다. ◆ 숙취 해소 과음한 다음날 섭취를 하시면 숙취해소에 좋은 다슬기에는 숙취를 일으키는 물질인 아세트알데히드를 분해하는 효소가 풍부하게 함유 되어 있습니다. ◆ 뼈 건강 칼슘이 풍부함 다슬기는 골다공증을 예방에 좋아, 노년층이나 성장기 어린이들에게 좋습니다. ◆ 간 건강 다슬기는 민물의 웅담이고 할 정도로 간에 좋은 식품입니다. 타우린,아미노산 성분이 함유..