세상 이야기

이번주에는 날시가 갑자기 추워져서 주변에서 콜록이는 분들이 많아졌는데요. 이런 감기 증상은 초기에 잡지 않으면 더 심한 질병으로 번지기도 합니다. 오늘은 감기에 걸리면 빨리 낫는 방법과 감기에 좋은 음식들을 알려 드릴게요. 감기 예방&치료법 누구나 다 알고있듯이 감기에는 특별한 치료법은 존재하지 않습니다. 휴식을 많이 취하고, 감기예방을 위해 손을 자주 씻고, 기침할때에는 손으로 가리지 말고 머리를 아래로 숙여서 해야합니다. 감기에 좋은 음식 5가지 ①대파뿌리 대파뿌리에는 비타민 A,비타민C,칼슘 등이 풍부합니다. 대파뿌리에 생강을 넣고 끓여마시면 몸 속까지 따뜻해져 땀이 나고 열이 떨어지므로 감기예방이나 감기 증상이 있을때 마시면 효과적입니다. ②무 무는 기침을 계속해서 부어오른 목 점막을 진정시켜 목..