세상 이야기

큰 명절이 지나고 배탈걸리시는 분들이 많이 늘었을거라 생각이 드는데요. 저역시 음식 먹고 탈 난적이 많아 고생을 많이 했습니다. 미리 해 놓은 음식을 먹고 탈이 나거나 많은 음식을 섭취해서 탈이 나기도 합니다.그래서 이번 포스팅에서는 장염에 좋은 음식들을 소개해 볼까 합니다. 천천히 읽어보시고 하나씩 실천해 봅시다! ^^ 장염에 효과 좋은 음식 양배추양배추는 소화기관에 발생한 염증을 줄여주는 효과가 있는데 이는 비타민과 식이섬유소가 풍부하게 함유 되어 있기 때문입니다. 위 점막을 회복 시켜 주기도 하여 장염에 걸렸을때 먹으면 좋은 음식입니다. 꿀 꿀속에는 미네랄과 아미노산이 풍부하게함유되어 있어서, 체내의 염증치료에 효과가있습니다. 장염에 걸려 있을때 꿀을 미지근한물에 타서 섭취하시면 좋습니다. 사과사과..